Después de semanas entrenando a fondo para la media maratón del 28 de abril, el cuerpo de vez cuando grita que pares, que descanses, que necesita parar de correr unos días.

Hay que saber escuchar al cuerpo, las señales que te mandan, cuando te sientes sin fuerzas, te cuesta salir a correr, pierdes la motivación o los pies gritan en forma de ampollas, tienes que parar.

Yo no llegue a ese punto, mis pies necesitaban descanso, un saneo de callos y el placer de descansar esos días donde no piensas en salir a correr, que le dedicas ese tiempo a otras cosas, desconectar un poco es muy aconsejable, desde luego yo desde aquí os recomiendo que siempre os dediquéis ese merecido descanso, no pensar en salir a correr, disfrutar de otros placeres, de vuestras otras aficiones, para así poder volver con muchas más ganas y nunca perder la motivación y la pasión por este deporte.

Yo llevo 5 días de mi merecido descanso, ya con mis pies saneados, ahora tienen su relax, mi cuerpo lo nota, esta relajado y cargando mucha energía.

El viernes seguramente volveré a entrenar, la recta final del entrenamiento de la media esta cada vez más cerca, pero siempre sin perder la motivación de salir a correr por el mero hecho de disfrutar de uno de mis placeres y aficiones favoritos.

El viernes nos volveremos a encontrar en las calles y caminos, no dudéis en saludarme!!