De 10 en 10, así comenzamos la semana, con dos entrenamientos de 10 km cada uno, siempre pensando en la media maratón del 28 de Abril.

Cada vez me estoy acostumbrando hacer mas kilómetros a la semana, mi cuerpo y mi mete están unidas para un mismo objetivo, que es el de superar la media maratón y seguir avanzando para poder correr un maratón.

Nunca pensé que podría correr 10 kilómetros cada día cuando empecé en este mundo, pero con esfuerzo, sacrificio, mucha constancia, fuerza de voluntad y ganas, se puede conseguir todo y yo así sigo.

El lunes, esos 10 kilómetros diarios se pasaron mucho mejor que ayer, aún siendo prácticamente el mismo recorrido, el cansancio del día a día en el trabajo se acusa a mi rendimiento. El lunes el ritmo de 5:30 eres muy fácil de llevar, también el descanso mental del fin de semana te ayuda a llevar mejor esos kilómetros, no tengo casi ninguna preocupación solo disfruto de cada paso que doy, de las cosas que me rodean en ese momento. Los kilómetros pasan y me puedo permitir el lujo de hacer tramos de 4:30 sprintando, porque creo que es importante que cuando nos sentimos bien, estemos cómodos y con fuerza lo demos todo. Creo que cada entrenamiento, cada vez que salimos a correr, tenemos que hacerlo al 100%, si tenemos la energía para subir el ritmo, para variar nuestro camino y alargarlo no dudemos en hacerlo. Para mi el lunes los kilómetros eran cómodos, pero ayer como dije con prácticamente el mismo recorrido y un ritmo de 5:20 el kilómetro sufrí un poco, sobre todo en las subidas, pero no pensé en rendirme, bajar el ritmo o acortar el recorrido, sufrí, si, pero puede terminar y la recompensa de saber que sufriendo puedes terminar los objetivos llegar a meta, me hace fortalecer mas la mente y afrontar las competición sabiendo que puedo terminar.

Pero de los dos entrenamiento tengo que comentaros que sobre todo en el del lunes, aunque como os comento, iba corriendo muy ligero y muy cómodo había algo que hizo que ese entrenamiento no fuera perfecto, la causa o el motivo fue el brazalete ajustable para llevar el móvil de Nike.