miércoles, 29 de mayo de 2013
Cada vez mas cerca
¡Cada vez más cerca! Así es como me siento, cada día un paso más cerca de volver a disfrutar de las calles, de poder volver a salir a correr buscando mi soledad, recluido en mis pensamientos, aliviar mi alma con cada zancada, pero sobre todo, tengo ganas de probar, de saber si volvería a recaer en la misma lesión. También tengo esa sensación de miedo, ese miedo a esos primeros kilómetros y volver a resentirme, a que vuelva a tener que estar parado más tiempo.
Mi cabeza no deja de pensar en si estoy recuperado o todavía debo esperar, no paro de tener esos mismos pensamientos una y otra vez, un baile de sensaciones, las buenas de no tener ninguna molestia a la hora de caminar y de montar en bicicleta, y las malas de empezar a correr y solo pensar en cuando me volverá a doler el tobillo... entonces, ¿qué tengo que hacer?.
Llevo completamente parado un mes, salvo las dos últimas semanas donde empecé a montar en bici y así recuperar algo de forma física, recuperar sensaciones y sobre todo quitarme un poco esa ansiedad de querer salir a correr. Esa ansiedad, que al principio era impotencia de querer y no poder, que con el tiempo se quita, a la vez que comienzan los miedos y solo hay una forma de superarlos. Hay que comenzar lentamente la actividad diaria, empezar con pocos kilómetros y con un ritmo tranquilo, poco a poco ir subiendo la distancia y el ritmo hasta poder recuperar las mismas sensaciones antes de la lesión, controlar esa ansiedad que tendré al comenzar a correr, y querer probar si puedo correr al mismo nivel que antes. Tengo que calmar esos pensamientos e ir poco a poco para no volver a recaer, eso es lo que me digo una y otra vez.
La mente como en la mayoría de situaciones de esta vida, es la que hace que no cometas errores, aunque muchas veces los impulsos naturales, el querer hacer las cosas ya, te haga equivocarte una y otra vez. En este momento, es mi mente la que sosiega esos impulsos, tomarme las cosas con calma, pensar que cuando esté recuperado totalmente, podré volver a disfrutar de mis sensaciones, sin tener miedo a volver a parar. Mi mente me calma, mi mente me hace ver las cosas como tienen que ser.
Las ganas de salir se unen con las ganas de probar ese material que tenia pendiente antes de la lesión, ese que ahora tengo mirándome todos los días en casa, y que estoy deseando probar y motivarme aún más.
Uno de ellos, son las medias de compresión de DRsquare. Unas medias de muy alta calidad y que cuando las pruebe, os comentaré desde aquí como fueron. Aprovecho este momento, para comentar que todo el equipo de DRsquare es impresionante, pendiente de sus clientes, un trato cercano y sobretodo una gran profesionalida. No dudéis en visitar su página web www.drsquare.es y probar sus productos a fantásticos precios.
Otros de mis materiales a estrenar son, mis nuevas New Balance Minimus Trail MT110. Mis primeras minimalistas para el uso en trail. Unas zapatillas muy ligeras con drop 4, y diseñadas con los consejos del gran corredor de trail Anton Krupicka. Tambien con mi nuevo pulsómetro Garmin Forerunner 310XT, una máquina perfecta para entrenar mi primer Maratón, y por qué no, mi primer Ironman.
Pero sobre todo, lo que ha hecho que cada día ansie más el poder salir a correr, son todos los documentales y resúmenes de carreras que no he parado de ver estos día. Las imágenes de Kilian Jornet y Emelie Forsberg ganando la Transvulcania 2013 o la Zegama 2013. Compartir pensamientos con los corredores del documental de Informe Robinson "New York, historias de maratón". Ver por qué corremos en el documental "The Perfect Runner". Todas esas imágenes, que no me hacen otra cosas que recordar por qué me gusta este deporte, por qué necesito salir y vivir esas mismas sensaciones, volver a sentir el aire chocando con mi cara, volver a ponerme mi ropa, mis zapatillas y salir a correr, volver a estar pendiente del tiempo, de las pulsaciones, volver a saludar a todos los runners que me encuentro en el camino, volver a pensar en la siguiente carrera, en el siguiente objetivo... volver a ser yo mismo y mis pensamientos.
Cada vez más cerca, cada vez más ganas.
Llevo completamente parado un mes, salvo las dos últimas semanas donde empecé a montar en bici y así recuperar algo de forma física, recuperar sensaciones y sobre todo quitarme un poco esa ansiedad de querer salir a correr. Esa ansiedad, que al principio era impotencia de querer y no poder, que con el tiempo se quita, a la vez que comienzan los miedos y solo hay una forma de superarlos. Hay que comenzar lentamente la actividad diaria, empezar con pocos kilómetros y con un ritmo tranquilo, poco a poco ir subiendo la distancia y el ritmo hasta poder recuperar las mismas sensaciones antes de la lesión, controlar esa ansiedad que tendré al comenzar a correr, y querer probar si puedo correr al mismo nivel que antes. Tengo que calmar esos pensamientos e ir poco a poco para no volver a recaer, eso es lo que me digo una y otra vez.
La mente como en la mayoría de situaciones de esta vida, es la que hace que no cometas errores, aunque muchas veces los impulsos naturales, el querer hacer las cosas ya, te haga equivocarte una y otra vez. En este momento, es mi mente la que sosiega esos impulsos, tomarme las cosas con calma, pensar que cuando esté recuperado totalmente, podré volver a disfrutar de mis sensaciones, sin tener miedo a volver a parar. Mi mente me calma, mi mente me hace ver las cosas como tienen que ser.
Las ganas de salir se unen con las ganas de probar ese material que tenia pendiente antes de la lesión, ese que ahora tengo mirándome todos los días en casa, y que estoy deseando probar y motivarme aún más.
Uno de ellos, son las medias de compresión de DRsquare. Unas medias de muy alta calidad y que cuando las pruebe, os comentaré desde aquí como fueron. Aprovecho este momento, para comentar que todo el equipo de DRsquare es impresionante, pendiente de sus clientes, un trato cercano y sobretodo una gran profesionalida. No dudéis en visitar su página web www.drsquare.es y probar sus productos a fantásticos precios.
Otros de mis materiales a estrenar son, mis nuevas New Balance Minimus Trail MT110. Mis primeras minimalistas para el uso en trail. Unas zapatillas muy ligeras con drop 4, y diseñadas con los consejos del gran corredor de trail Anton Krupicka. Tambien con mi nuevo pulsómetro Garmin Forerunner 310XT, una máquina perfecta para entrenar mi primer Maratón, y por qué no, mi primer Ironman.
Pero sobre todo, lo que ha hecho que cada día ansie más el poder salir a correr, son todos los documentales y resúmenes de carreras que no he parado de ver estos día. Las imágenes de Kilian Jornet y Emelie Forsberg ganando la Transvulcania 2013 o la Zegama 2013. Compartir pensamientos con los corredores del documental de Informe Robinson "New York, historias de maratón". Ver por qué corremos en el documental "The Perfect Runner". Todas esas imágenes, que no me hacen otra cosas que recordar por qué me gusta este deporte, por qué necesito salir y vivir esas mismas sensaciones, volver a sentir el aire chocando con mi cara, volver a ponerme mi ropa, mis zapatillas y salir a correr, volver a estar pendiente del tiempo, de las pulsaciones, volver a saludar a todos los runners que me encuentro en el camino, volver a pensar en la siguiente carrera, en el siguiente objetivo... volver a ser yo mismo y mis pensamientos.
Cada vez más cerca, cada vez más ganas.
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